门诊时间
门诊医生
在线咨询
预约挂号
就医流程
来院路线
痛经

当前位置:首页>妇科>月经疾病>痛经>正文

温州缓解月经疼痛的方法
作者:温州五马妇科医院  发表时间:2019-03-23

温州缓解月经疼痛的方法

痛经是女性妇科常见疾病,经血畅流后,腹痛就会缓解。温州五马妇科医院妇科医生指出,痛经严重者会发生面色苍白、腹痛剧烈、手足冰冷等。那痛经真的会遗传吗?痛经的缓解方法有哪些?痛经与家族有一定的关系。在痛经的病人中表现有家族特性,痛经者的母亲及姐妹也常有痛经。

1、防止咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成大姨妈期间的不适。所以,应防止咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。温州五马医院医生发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,由于它帮助身体更好地吸收钙。不妨在大姨妈前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。相关阅读:

来大姨妈有血块怎么办

3、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用,比如:弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

我院是正规的医院,绝不会泄露患者的病情,也不会有医护人员随意议论患者的病情,更不会有医护人员在旁对来就诊的患者指指点点。为患者保守病情并且不议论是身为医护工作者的职业道德。所以请放心到我院就诊。我院位于温州市鹿城区公园路128号东南大厦(五马街口),可以乘坐B109路到大南门站下车。

医院地址:温州市公园路128号东南大厦(五马街口)
联系电话:0577-88288120
浙ICP备11062062号-44 (温1)医广【2019】第12-19-06号
浙公网安备33030202000640号
温州五马妇科医院 版权所有 网站地图
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章 涉及版权问题,请与我们联系