门诊时间
门诊医生
在线咨询
预约挂号
就医流程
来院路线
月经不调

当前位置:首页>妇科>月经疾病>月经不调>正文

温州鹿城区附近妇科医院怎么样女性月经不调吃什么
作者:pdj  发表时间:2019-05-07

温州鹿城区附近妇科医院怎么样。女性月经不调吃什么 有哪些食疗方法?

随着当代社会的不断进步,生活环境和工作环境的改变下,人们的身体健康问题越来越突出。相对于女性朋友来说,常常会遇到月经不调的问题,但是呢,有些女性朋友又不想吃药治疗。因此,医生们特地给出了一些有关月经不调的食疗,这种知识是易懂易学的,大家可以很好的掌握。下面就给大家介绍月经不调的食疗方法。

(1)在月经来潮前要以饮食清淡为主。尤其是有月经不调的女性,一定要保持清淡的饮食,并且多吃富有营养的、且好消化的食物,避免吃生冷和辛辣刺激性的食品,比如生蒜、辣椒、胡椒、生葱等等,在月经不调期间可以吃一点有酸味的食品,比如食醋、酸菜等;还可以用萝卜炖汤和熬制调经补血汤,温州鹿城区附近妇科医院怎么样以此来补血调经改善月经不调。

(2)在经血量不多的时候,是可以适量地饮些葡萄酒,因为这能缓解症状,它也是食疗中的一个好方法。

(3)在月经期间要多补充富含铁质的食物。月经不调的患者在月经期间,提倡多吃含有铁质丰富的食物,比如动物肝脏、黑木耳、奶制品、豆制品等。如果说还伴有痛经的女性朋友,可以适当的喝一些生姜红糖水,这样可以行经通畅。

(4)在食疗当中蔬菜也是必不可少的,其含有多种营养物质,在月经期间应适量摄入一些富含高纤维素、矿物质的蔬菜,它可以补充维生素及一些微量元素并促进胃肠蠕动。但***重要的一点是,要把菜做熟了再吃,不要生吃。

以上就是有关月经不调的食疗方法,这些方法都是比较简单易作的,还可以起到很好的调理作用。但是需要告诉女性朋友的是,除了在日常生活中注意饮食治疗之外,还要多锻炼身体;如果情况严重时,要及时到医院治疗,***后希望女性朋友们能有一个好的生活状态。

医院地址:温州市公园路128号东南大厦(五马街口)
联系电话:0577-56552728
浙ICP备11062062号
温州五马妇科医院 版权所有 网站地图
本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章 涉及版权问题,请与我们联系